你好!早孕期间恶心呕吐食欲不振一般是怀孕后激素变化引起的妊娠反应,比较常见,单纯干呕胃部不适,在饮食上多加注意,因为怀孕的前三个月,是胎儿生长发育的关键时期,最好不用药物,少食多餐,清淡易消化饮食,不吃甜食油腻。饭后散散步,分散注意力。
我有先兆流产又不能乱动
少食多餐,别过于紧张,放松心态,慢慢会好的。
怀孕六周左右,由于体内绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素和胎盘生乳素等激素的大幅度增多,孕妇会出现恶心呕吐等症状,是早孕反应。早孕反应一般在怀孕三个月左右会逐渐减轻,建议不要焦虑,放松心情,多吃点自己爱吃的食物,少量多餐,适量增加水果蔬菜的摄入量。
那长时间不知道怎么坚持
首先要调整好心态,保持心情愉悦,其次要保证充足的睡眠。心情好和睡眠会缓解孕吐。要少量多餐,多吃点自己爱吃的东西。
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