健康咨询描述: 2022年2.16号到现在了,已经一个多月,还有一点点的淤青不知道是怎么回事,现在还是不太敢用力,脚侧面偶尔有一点点痛
踝关节扭伤,即使没有骨骼的挫伤,但周围韧带、肌肉等软组织损伤,恢复也需要二三个月,甚至更长的时间。建议受伤脚踝少承重,每天用温水泡脚15~20分钟,或用伸筋草、丹参、红花、透骨草等煮水泡脚。
这个我天天都用温水泡脚的
那就买点上述活血化瘀通络的中药泡脚。
建议患者去医院做一个CT检查,看是否有骨头错位的现象,能够更好的明确病情,如果骨头有错位在没有恢复到正常也会出现淤青疼痛,如果骨头没有事情,休息一段时间,不要长时间走路,慢慢的会康复。
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