每天不思饮食、无精打采、身心疲惫,可能与气血虚、睡眠不足有关系,不过也不排除心理因素引起的可能。调整好心态,保证充足的睡眠,多参加户外运动。如果条件允许,最好去医院找心理医生疏导。
如果每天都感到身心疲惫,不思饮食,神疲乏力,应该去医院检查一下有没有器质性病变?同时,还应该仔细回顾是否有熬夜焦虑,紧张等情绪影响,如果去医院排除了器质性病变的可能性,应该找心理医生进行咨询
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