健康咨询描述: 自己只要一个人静下来的时候就感觉出现了第二个自己在嘲笑自己特别难受这是什么情况
通常称为人格分裂和精神分裂。有可能你的性格比较内向。平时要多与人沟通交流。保持积极乐观的心态,出去走走,散散心,多做有氧运动。可以到医院的精神科确诊。什么事情不能埋在心里,可以将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力。
一个人静下来的时候,注意力更多的放在自身上,如果说确实能通过听觉或者视觉听到或者是看到你自己在嘲笑自己的声音或者是影像的话,这种情况考虑是幻觉,如果说只是脑子里的一种思想的话,考虑是一种心理冲突
那为什么会出幻觉啊心里冲突又是什么
如果是真的凭空听到声音的话那这种症状比较严重了比如严重抑郁影响或者精神分裂症等等心理冲突常常来自于内心的不和谐
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