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每天都很累，且不舒服怎么回事

男 | 20岁 2022-03-22 09:15:29 2人回复来自

健康咨询描述：男生，每天呆在房间里，怕冷，整天手脚冰凉，脚穿了袜子也冰冷，天气不好更怕冷。晚上10点多睡觉，不超过11点半，早上7点会被家人吵醒。当被吵醒的时候，就一直腰酸疼地厉害。有7年的手淫习惯。请问是不是肾虚？

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这种情况的话，中医通常认为是肾阳虚导致的，因为首先阳虚的患者比较容易出现的就是怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，而肾虚的患者容易，出现腰酸，所以综合来说属于肾阳虚，可以吃麒麟丸或者是金匮肾气丸等药物调理

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2022-03-22 09:20:40 我要投诉

你好，你的这种情况应该还是由于长期手淫引起的肾阳虚而导致的，每天感觉很累怕冷，手脚冰凉腰酸痛等症状，建议你可以吃点金匮肾气丸调理一段时间看看，应该就会改善的，你这个年龄关键还是要注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，加强锻炼，戒掉手淫或适度减少次数。

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