12小时两班倒会减少寿命吗？

      你好对于目前的这些症状不排除会有影响的长期睡眠不足，或者是熬夜的这种情况下会导致出现这些症状的建议，您最好还是保证充足的睡眠时间，反复出现有这些症状的话，会导致出现有睡眠不足等情况的。多注意观察

      经常熬夜上班会损害身体的健康，因为人体的肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间才能分泌的，所以患者如果是经常上夜班，可能会对身体的正常节律性发生紊乱，对视力异常以及睡眠都造成影响，长期熬夜上夜班的人可能会引起过度的肥胖，所以这些因素都会影响我们的身体健康，严重的就会影响寿命

      平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，不要做剧烈的运动，以免过多的劳累，两班倒的话时间太长可能会导致身体生物钟，导致舆论，平时也要注意合理的搭配饮食，保证饮食均衡和全面
      以上是对“12小时两班倒会减少寿命吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！