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老是控制不住要吃东西吃零食

女 | 18岁 2022-03-22 18:11:01 1人回复来自

健康咨询描述：最近老是控制不住要吃东西，肠胃已经不舒服消化不良了但嘴就是停不下来，写作业动脑子的时候特别渴望，没吃到就会有点心发慌手发抖的感觉，但实际上完全不饿甚至有点撑就是想吃东西来解压。确实这段时间压力比较大。请问有什么方法改善吗？我怕再这样下去肠胃真受不了了。谢谢医生回复～

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