健康咨询描述: 下午上课后偶然发现自己的书全是撕的条我还好奇是谁干的但是同桌们都说看到是我自己撕的但自己真的完全没有印象只记得自己在发呆而且我平时也不会干出这种事啊
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期熬夜的,有无其他不适的症状,需要注意休息放松压力看看怎么样。看看是不是别的人撕的,还好的话不需要担心的,不缓解的话需要注意结合考虑看看。
您好!首先需要排除同学对您恶作剧的可能性。另外如果确实自己做的,建议到心理门诊就诊看一下。平时学习压力太大的话,注意适当的休息,放松自己的心情,也可以继续观察一下,说不准是别人的恶作剧。
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