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怀孕时候平躺尾椎疼翻身困难产后怎么恢复

女 | 32岁 2022-03-22 22:52:05 3人回复来自福州市

健康咨询描述：怀孕5个月后平躺就尾骨屁股上面那骨头疼，翻身都困难。现在生完2个多月了为什么平躺只要压到尾骨还是疼。会好吗

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32岁女性，从怀孕5个月开始平躺后，就感觉尾骨屁股上面的疼痛，翻身都困难，现在已经产后两个多月了，在平躺的时候只要压到尾骨还会疼痛，这种情况平时你可以做一做瑜伽或者是功能锻炼还有盆底肌康复，这些都有助于恢复的

2022-03-23 11:09 匿名追问

这是盆底肌不好吗？我盆底肌测试80分

2022-03-23 12:16医生回答：

不是盆底肌不好，你的测试80分还是可以的，但是盆底肌好的话会有助于骨质的稳固，你可能有尾椎损伤。好的慢一点，但是会好的。

2022-03-23 14:03 匿名追问

好的谢谢医生

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2022-03-23 09:14:26 我要投诉

这种有可能还没有缓解的这种情况，有可能就是怀孕时候压迫的原因，还有一点就是这个情况，有时候可能和缺钙也有点关系，所以我建议可以补充点钙片，用热敷一下，看一看，如果要是一直不好转的话，这种就得去骨科看一看

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2022-03-23 09:14:31 我要投诉

正常怀孕期和产后不会出现尾骨疼痛的。出现尾骨疼痛可能是有原因的，比如腰椎，尾椎有问题，或者缺钙，或者神经，肌肉韧带疼痛等。你首先需要去骨科检查清楚病因，才能考虑下一步处理。
以上是对“怀孕时候平躺尾椎疼翻身困难产后怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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