肩周炎上臂僵硬怎么办

保密 | 0个月 2022-03-23 02:30:10 1人回复来自

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2022-03-23 03:32:47

肩周炎上臂僵硬，需要定期对肩部肌肉进行按摩，松弛肩部肌肉以及恢复肩部肌肉的柔韧性，可以短期迅速的缓解肩部僵硬，另外可以进行针灸，来恢复肩部肌肉的顺应性缓解，肩部僵硬

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温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主... 更多>>

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