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韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2022-03-24 09:50:12
预防下肢静脉血栓可以做慢跑，深蹲，腿伸，直双腿回购等动作。慢跑有氧缓慢的跑动有利于下肢肌肉的充分收缩舒张，有利于下肢静脉回流，但要注意不要做剧烈的运动，剧烈的运动容易造成大量乳酸堆积。
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