最近感觉性欲差硬度不够时间短
健康咨询描述： 年前开始就没多大性欲了，之前都是好几天没做，一晚有时候两次，现在几天才一次，而且很快就射精硬度也不够大了也是软软的也感觉比原来小了是不是跟硬度有关啊
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从您说的这种情况性欲降低和生活压力过大，或者是过度疲劳以及情绪有很大的关系，同时夫妻的感情也会引起性欲下降，可以调整好自己的心态，并且营造良好的环境氛围同时可以吃一些补阳的药物，比如韭菜或者是羊肉牛肉的
是最近睡觉感觉很累，但是并不累，晨勃也不正常，我在网上搜了搜我看十一酸睾酮胶囊这个药和我描述的差不多，我能不能用这个药，最近还打算要孩子，吃药会不会影响，韭菜肉平时不怎么断每周都能吃两三次
先不要使用任何的西药进行治疗，因为需要检查具体的原因后才对症治疗的，并且在备孕阶段，有些药物对怀孕会有一定影响
这个和纵欲过度有关系，建议禁欲一端时间，多吃一些补肾壮阳的食物，看看情况是否恢复，平时可以多跑步，多做提肛深蹲运动，可以有效的提升房事质量，必要时可以在性交之前使用泊艾延时喷剂等临时药物，延缓射精的时间。
房事中出现阴茎勃起硬度不够、时间较短考虑是性功能下降引起的，戒掉手淫保持一个良好的卫生习惯，避免熬夜抽烟饮酒等不良习惯，平时要多锻炼增强抵抗力。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来锻炼阴茎提高勃起硬度，保持心情愉悦。
以上是对“最近感觉性欲差硬度不够时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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