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那些蔬菜和水果怀孕可以吃?

女 | 23岁 来自湖北 2009-05-11 15:15:46 2人回复

健康咨询描述: 问题描述:怀孕可以生吃蔬菜(如:黄瓜,水果如西瓜能不能吃呢,我有朋友说不能吃.)

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发布人: ask61903504f 投诉

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房勇
房勇 肥城矿业中心医院   主任医师 擅长: 如早孕的诊断、先兆流产,生化妊娠的诊治,药物流产、 免费提问 帮助网友:18693称赞:1
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2009-05-11 15:16:10 我要投诉

      忌酒 咖啡 浓茶,太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难
      1.忌食有堕胎作用的水产品,许多水产品有活血软坚的作用, 食后对早期妊娠会造成不良影响. 如螃蟹,甲鱼,海带等.螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼则具有较强的通血络,散瘀块的作用,因而有堕胎之弊.
       2.忌食滑利之品
       寒性滑利之品如黑木耳,山楂,荸荠,米仁,马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响.如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能.
       3.忌热性食物
       根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉,狗肉,鹿肉,公鸡肉,麻雀,海马,香菜,荔枝,桂圆,杏子,杏仁等.
      

271996338
271996338 药师 擅长: 全科 免费提问 帮助网友:76026称赞:2496
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2009-05-11 15:17:08 我要投诉

      可以. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.

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