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打篮球剧烈不小心脚崴

男 | 19岁 2022-03-25 21:22:37 2人回复来自海口市

健康咨询描述：昨天打球崴到脚，还能继续打吗？或者投篮行吧，要休养几天，如果继续打只投篮行吗

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2022-03-26 08:58:33 我要投诉

考虑可能是局部的韧带损伤，建议最好用弹性绷带外固定4周，期间要避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢，以利静脉回流，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。

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2022-03-26 08:57:49 我要投诉

根据你的详细描述考虑为打篮球扭伤脚部，一般这种情况首先考虑是否有肿胀，站立是否有疼痛，建议注意休息一段时间减少剧烈运动，有肿胀的话建议口服舒筋活血药物，考虑肿胀疼痛明显的话需要去医院拍片检查看是否有骨折。