打篮球时不小心崴到脚了

      你好，外伤引起的踝关节肿痛，如果没有骨折，单纯的软组织损伤恢复一般需要较长的时间，大约一个月左右。可以每天用温盐水进行清洗，局部热敷，理疗，局部涂扶他林软膏。都可以加速局部的水肿消退。
      

      您好，需要复查一下，如果仍然肿胀明显需要检查一下磁共振排除韧带损伤松弛的情况。还要看您现在功能如何，屈伸旋转如果不受影响可以不用特殊治疗，如果受限明显，可以检查清楚后固定保护，在医生指导下适当活动锻炼肌肉力量，如果损伤严重，需要韧带修复治疗，不严重十天左右
      

      如果没有骨折只是软组织损伤两三天就好了，建议现在冷敷受伤局部，使局部血管收缩，减少渗出，减轻肿胀疼痛，超过二十四小时后改为热敷，减轻肿胀疼痛，尽量少下地活动，抬高脚于心脏水平。
      
      以上是对“打篮球时不小心崴到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，打球时崴脚，首先要制动，冷數，拍x光片排除骨折与关节脱位。如只是软组织韧带损伤，24小时内间断冷敷，休息时抬高患足，48小时后热數，按摩，外用活血化淤药，一般轻的两周痊愈，重的一个月左右恢复。
      

      病情分析：
      患者你好，请问你这种情况去医院拍片子了吗？用什么药物治疗了吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的个人建议是，你最好是卧床休息一周，活血化瘀，对症治疗，如果一周之后还是不好的话，去医院拍个片子看看骨头有没有问题？