白天不喝水，半夜也要上厕所

      白天不喝水，半夜也要上厕所。上完厕所之后就睡不着了，这属于起夜之后睡眠障碍。建议你睡前不要喝太多的水。喝杯温热的牛奶就可以。可以听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。

      首先从你所说的这种情况来看，尤其是经常喝水的这种症状，应该是出现了有一点泌尿系统感染的情况，而且晚上睡不着觉的话，出现失眠的情况跟神经衰弱有一定的关系，最近一段时间你使用安神补脑液看一下效果，能否针对这种情况有效的治疗。
      

      尿频是常见的生理症状，有些存在一些精神心理因素，例如压力或者不良情绪的影响，有些可能躯体因素有关。晚上尿频可以影响睡眠质量，而失眠也可引起尿频。需要根据不同的原因具体分析。对女性而言，还需要排除泌尿系感染。严重者需要及时就诊。
      
      以上是对“白天不喝水，半夜也要上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！