失眠多梦，半夜总是上厕所

      失去的人读书会出现这种状态，主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降，多汗等。可以食用具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。
      

      病情分析：
      那你这种情况的话，一般都是由于肾气亏虚引起的，建议您最好就是要注意补益肾气，平时要注意个人的饮食，刺激性的食物，尽量少吃吃。
      指导意见：
      这种情况的话就可以吃点中药调理一下的，一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点气血虚引起的症状表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症慢慢调理，避免劳累熬夜，多喝水，定期复查，祝您早日康复。
      
      以上是对“失眠多梦，半夜总是上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您所描述情况分析，中医一般认为是肾阳虚体质。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。可服用一下金匮肾气丸。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状，年龄37岁，分析后考虑肾阴虚的可能性大。
      指导意见：
      意见和建议，去正规的中医院面诊，辨证施治，对症用药，开中药调理，副作用小，效果不错。