在网上看到什么阿拉伯锻炼法，就自己弄了弄

      阴茎龟头已经肿了，还有褐色的小点点，只能等待自己恢复，是否能完全恢复正常，只能自己观察，没人能够确定，没有什么药物可以彻底治愈，缓解症状，药物可以口服迈之灵
      

      所谓的阿拉伯锻炼法，有人可能有缓解症状，但是多数人是没有作用的，建议你不要在网上胡乱治疗，如果这样导致现在这种身体伤害，有人是很难缓解恢复正常的。水肿建议观察，千万不要再有刺激，等待慢慢缓解
      

      目前这个情况从图片上来看的话，明显存在炎症感染才会有这样的表现，最好是涂抹些药膏，比如红霉素软膏，夫西地酸软膏，对症治疗以后症状才能够得到有效的缓解，平时不要用肥皂，沐浴乳清洗，否则会加重症状。
      
      以上是对“在网上看到什么阿拉伯锻炼法，就自己弄了弄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你上图的话，那可能是摩擦过度导致的有点龟头炎症。可以用红霉素软膏涂抹一下，近期注意休息，少活动，不要再有手淫等现象，不要吃辛辣刺激的食物，一般慢慢就会恢复的。
      

      你好，根据描述的情况以及照片显示，年轻人采用阿拉伯锻炼法，导致阴茎肿胀，主要是局部的皮肤软组织挫伤水肿造成的，建议近期避免局部的摩擦挤压刺激，平时经常翻开包皮，清洗龟头冠状沟的分泌物，清洗后用碘伏棉棒在疼痛部位消毒，慢慢会好转的，应该能够自愈，没有大问题
      

      这个就是因为你用力过猛导致的局部红点以及水肿，如果症状不重没有明显的不舒服，可以自愈，如果症状持续加重，就需要去医院泌尿外科就诊，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，近期不要勃起。