能帮我看看舌苔嘛？谢谢

      图片显示，你的舌头比较肥厚，而且里面的舌苔也有一些厚腻，考虑可能是脾胃虚弱，消化不良，体内湿气较重引起的，建议平时不要贪凉，多注意锻炼身体，增加排汗量，排除体内湿气，也要注意自己的饮食，要清淡，容易消化，避免吃寒凉的食物，和辛辣刺激性的食物，慢慢缓解病情。
      

      脾虚湿气比较重，跟季节也有关系，一般春夏交接的时候，人体大部分会感觉有困乏无力，所谓春困秋乏就是这个意思，另外还要注意最近一段时间的饮食以清淡为主，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜规律作息，适当的去户外看一看花草，有利于心情的缓解，有利于身体的恢复，如果困乏无力症状比较明显，可以考虑配合中药来调理一段时间。

      机体火盛，舌乳头发炎，舌苔较厚，可以吃一些口炎清颗粒等清热泻火药，用一些复方氯已定漱口水含漱，适度加强锻炼身体，提高免疫力，近期避免进食辛辣刺激食物，合理作息，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“能帮我看看舌苔嘛？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！