说实话我还挺有点担心自己的怕自己早衰

      如果您的这种情况有点担心自己早衰的话，那您具体是时候有什么疾病啊，目前的情况，如果有家族性疾病，那您就应该注意休息，注意早方面观察这方面的一些因素，可以进行早期干预治疗的。那如果没有的话，你就改正不了的习惯，多运动。
      

      您好，根据您的描述，家族史里边没有早衰的家族史，但是您有点不良习惯，请问什么不良习惯？请您提供相关信息，帮您分析。饮食上建议多吃富含高蛋白及维生素食物，比如肉蛋清禽鱼水果蔬菜，避免熬夜，保证充足的睡眠，多户外运动，增强机体免疫力
      

      后天性的通常是不影响后代的，只有先天性的、跟基因有关的疾病才会有遗传性。建议养成良好的生活起居习惯，避免熬夜，尽量保持心情开朗舒畅，劳逸适度。有利于身体的健康。
      
      以上是对“说实话我还挺有点担心自己的怕自己早衰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！