健康咨询描述: 这种情况怎么办每天嗜睡无力虚弱体质差头发早白骨架特别细小肩窄放假的时候总是手淫然后身体就很虚瘦了瘦小无力头晕
如果想改变这种状况,首先应该保持健康的生活方式,适当的运动加强饮食,营养肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质,多吃绿色的蔬菜水果,必要的时候及时去医院做一个全面的体检,同时也可以口服中药调理脾胃
怎么办啊能变好吗这情况
体检看看,必要时口服中药调理
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