健康咨询描述: 昨天喝酒,结果一时性起跳高。用大力了。有点酸痛。走路不正常。第二天,腿放久了,有点抽痛感
原地跳高,用的劲大了有点酸疼,那这样的话考虑是扭伤或者震伤的情况,可以按摩按摩,热敷热敷,近期注意好休息,一般来说慢慢就恢复的。以后的话如果要跳高,最好做好热身运动的,另外逐渐的练习不要强度过大。
考虑是局部的韧带损伤,建议可以使用一些活血化瘀的药物配合热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
你好,下肢酸痛走路不正常,可能有些韧带的拉伤导致,目前也不是很严重,注意多休息,刚开始时可以冰敷,用点云南白药气雾剂啊,涂点扶他林软膏看看有没有好转的,一定要多休息的,避免剧烈运动的。祝你健康
以上是对“原地跳高,大概伤到经。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
先生,请问我是要热敷还是冷敷?
刚开始是可以冷敷,后期的话热敷的。
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