社交恐惧症怎么办，就不知道怎么不怕
健康咨询描述： 就是比如说我这个人就比较不敢社交，虽然现在13岁，但是从小到大一直都社恐，比如说大街上有人看我我只会低头看手机，也不敢与人对视，和别人说话，一买东西，别人都大大方方的，我就只好等别人买完我再买，人多的话，说话就莫名其妙结巴。从小到大，对社交或者是出去溜达都会怕，不紧陌生人会，熟人也会感到尴尬
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主要表现为对社交场合感到强烈的恐惧和焦虑不安。治疗的方法主要就是心理治疗和药物治疗相结合。可以到医院的精神专科就诊。认知行为治疗是社交恐惧症的心理治疗方法。包括暴露疗法和认知重建以及放松训练和社交技能训练。药物包括苯二氮卓类的药物。
精神吗，我没有精神病吧。
精神心理科。有的医院也叫精神专科。
社交恐惧症他是焦虑症的一种常见类型，严重的患者会给自己造成强烈的痛苦，建议你去医院接受系统的诊治，目前药物治疗是对社交恐惧症比较好的，再配合心理治疗。
估计我家长就觉长大就好了
你可以让父母陪你去趟医院，让医生跟你父母讲讲，如果确诊社交恐惧症也需要父母的配合
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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