思维有点乱，对生活没自信不动

      要考虑有可能是你心理因素，所以应该调整一下心态，另外也有可能是自身患有男科性疾病，所以需要检查清楚看一下是否前列腺有问题，还是龟头神经比较敏感等原因。查明病因后再针对性的治疗。另外也要注意平时多吃一些补肾脏的食物，例如泥鳅，牡蛎，扇贝等。
      

      这对你所描述的这种情况有可能是患有焦虑，抑郁症的可能性，建议你平时应该多和周围的人沟通交流，而且经常的保持心情舒畅，多出去走一走运动运动，转移自己的注意力以及自己的经历，也可以去正规医疗机构，神经内科综合评估一下。
      

      这种情况考虑可能就是生活学习压力大引发的，出现这个症状，平时尽量是保持良好的状态，可以找个中医老师面诊检查，适当的吃点中药进行调补一下，平时多吃一些含有维生素高的食物和坚果类的食物，这个能够增强自己的智力和记忆能力。
      
      以上是对“思维有点乱，对生活没自信不动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况考虑精神疾病，倾向于焦虑抑郁的类型，建议公立医院精神心理专科或者公立精神专科医院就诊，让专科医生查体检查一下，并进行全面精神心理状况量化评估来确定，然后规范药物治疗改善，定期随诊