喝完酒睡不着，是怎么回事

男 | 25岁 2022-03-29 09:52:53 1人回复来自

健康咨询描述：喝的越多越精神，有时候喝完能睡一会，醒了之后就睡不着了，有时候直接睡不着

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2023-01-04 09:09:12 我要投诉

喝完酒睡不着觉，这种情况有可能是酒精的作用。酒对于身体是有害的。对于肝肾是有影响。而且他还会使人兴奋。让人无法入睡。所以要戒酒。睡前可以喝杯温热的牛奶。听听舒缓的音乐。平时要有良好的作息时间，养成良好的睡眠习惯。

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