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黑枸杞有一定的增强免疫力,延缓衰老的作用,含有的矿物质元素含量也非常的高,还含有各种微量元素及氨基酸,可以改善睡眠质量,有一定抗疲劳的作用,所以可以适当的喝一些。
温馨提示:
鼓励病人经常食用一些富含铁的食物。
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