手脚冰凉，特别是脚，腰也有点痛

      考虑您的情况，有可能是体内寒湿较重导致的，建议您可以去正规医院的中医科就诊，结合自身的舌苔脉象症状，适当的服用一些中药来进行调理，可以服用一些温里散寒作用的金匮肾气丸等药物，如果腰痛情况比较明显的话，也可以去医院检查一个腰椎CT的！
      

      19岁的男生手脚特别的冰凉，像这种情况最好是去医院做个甲状腺功能检测，看看是否有甲状腺功能减退的症状，如果甲状腺功能正常，再化验一下血常规，看看有没有严重的贫血，如果这两者都正常的，可以服用一些温补肾阳的中成药，比如说右归丸或者是金匮肾气丸
      

      手脚冰凉，主要是脚，腰也痛应该是脾肾阳虚，因为脾主四肢，腰为肾之府，阳主温煦摄纳，治疗应该温肾助阳，健脾益气。建议平时注意加强锻炼身体，多吃些温补的食物比如牛羊肉等。
      
      以上是对“手脚冰凉，特别是脚，腰也有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果出现手脚冰凉的情况下，也有可能是因为体寒所引起的，出现手脚冰凉情况的话，也有可能是因为血液循环不畅所导致的，有时间的话还是要去医院检查一下，确定具体的情况，腰出现疼痛的情况下，先可以适当的按摩放松来缓解，也可以选择贴膏药。