大概3月15号左右开始腰疼的

      考虑可能是腰椎间盘突出导致的，最好去医院做个腰椎磁共振检查比较好，急性期可以吃点塞来昔布配合腰部按摩，理疗，针灸等进行缓解。平时要避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。

      您好，根据您描述的情况，腰疼已经有将近半个月了，考虑是腰肌劳损，腰背部筋膜炎的情况，也不排除是腰椎间盘突出，最好到医院做个腰椎核磁共振检查，明确诊断再给对症治疗，避免久坐、深蹲及弯腰抬重物，腰部负重过大。可做做热敷、烤灯烤、辅助舒筋活血药物和非甾体类的药物可慢慢缓解，必要时腰围保护

      你这种情况考虑腰椎间盘病变引起来的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，可以检查药物核磁共振，平时要注意休息，避免长时间站立行走，可以戴腰围，睡硬板床，明确诊断后，可以给予针灸按摩骨牵引，口服腰痛宁胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“大概3月15号左右开始腰疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！