老想手淫，憋着也躁动
健康咨询描述： 大夫，您好，我这段时间老想手淫，打飞机，我知道这样也不好，但是我憋着不打，不射出来这样做好不好？
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出现这样的情况呢，一般来说首先考虑可能还是由于体内的雄激素过高或者密乳素过高导致有这个问题发生，最好是能够抽血化验一下激素水平。如果雄激素太高，可以口服非那雄胺片对症治疗，如果是泌乳素过高，可以口服溴隐亭片。
大夫，我已经有半年不手淫了，就是担心自己上瘾，之前手淫很频繁，一天两到三次，因为手淫真舒服，那时候就是忍不住，从去年到现在我也忍了半年多了，不过压力，精力就不太知道怎么释放了？
多参加体育锻炼，体育运动，消耗过多的精力就可以了。
谢谢大夫。
适可而止的自慰是对身体健康没有影响的，反而有利于释放压力，满足自身的欲望需求，但是不能过度，过度对健康有影响，建议调整好自己的心态，平时积极锻炼身体，不要熬夜，规律起居
那么多久一次才算适可而止呢？
几天一次是没问题的
大夫，我已经有半年不手淫了，就是担心自己上瘾，之前手淫很频繁，一天两到三次，因为手淫真舒服，那时候就是忍不住，从去年到现在我也忍了半年多了，不过压力，精力就不太知道怎么释放了？
调整好心态，适度锻炼身体，加强沟通交流和心理疏导
谢谢大夫。
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