被压之后感觉到岔气,一般休息一段时间就能够缓解,大约是2~3天左右的时间,具体的时间取决于岔气的原因以及剧烈程度,如果只是非常轻微的岔气,一般两三天就可以恢复。
指导意见:
发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背。或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失;或朝岔气的相反部位伸腰,并敲打岔气部位,很快就会缓解症状。
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