健康咨询描述: 之前脾虚,然后最近减肥,吃的也有点少,运动量也挺大,跳绳跑步之类的,然后心口窝有点不舒服,请问是为什么,请解答,谢谢。
所谓的心口窝大概是指的剑突下,里面对应的位置应该是胃部,如果过度节食的话,会出现胃部不适,另外就是需要排除心脏病变,但是一般情况下年轻人心脏病的可能性不大。减肥一定要采取科学的方法。
指导意见:
考虑是减肥过度引起的,减肥不要一下子又节食,有大运动量,身体会吃不消,要循序渐进,养成良好的饮食习惯和生活习惯,营养均衡,不要节食也不要暴饮暴食,适量的运动。
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