小腿疼痛而且睡梦中痉挛，影响睡眠。

      腿部痉挛疼痛可以在医生的指导下使用一些活血通络营养神经补钙的药物进行治疗，另外患者每天要坚持锻炼身体，促进血液循环，另外可以配合中医针灸理疗的方法来缓解症状，如果患者效果不明显，建议患者及时去正规医院进行相关检查。

      56岁女性出现这种症状的话，最好去医院做一个骨密度检查，看看是不是有骨质疏松的情况。因为56岁女性应该已经绝经了，这个时候卵巢功能已经衰退，体内雌激素水平比较低，这样就容易出现骨质疏松，导致出现这种不适症状。
      

      从现在的情况看，在睡眠的过程中，小腿容易出现抽筋的现象，而且抽筋的过程中非常疼痛，这个首先要注意保温的，避免腿部着凉，另外考虑可能是缺钙引起的。建议到医院的内分泌科化验一下的，看看是不是体内的钙元素缺乏的，然后考虑服用含有钙元素的药物来治疗的。
      
      以上是对“小腿疼痛而且睡梦中痉挛，影响睡眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！