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脸松松垮垮的法令纹也出来了

女 | 14岁 2022-03-31 19:13:52 2人回复来自宁波市

健康咨询描述：我之前有一段时间没有吃海鲜牛肉牛奶之类的也没有锻炼天天很晚睡脸变得很松垮我现在天天运动补充蛋白质什么的能让脸重新紧致回来吗

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2022-04-01 09:12:14 我要投诉

像你这个情况一般是因为皮肤松弛导致的，一般皮肤缺乏胶原蛋白才会出现这些症状的，像你现在这个年龄，皮肤是可以变得紧致的，平时多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如说猪皮、燕窝，阿胶之类的。日常生活中也需要注意，不能熬夜，使用一些护肤产品做好补水工作，这样皮肤可以变得紧致。

胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

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2022-04-01 09:00:45 我要投诉

可以的，这种情况可能是饮食，休息，锻炼等因素有关系，现在注意均衡饮食营养，补充蛋白，注意多休息，适当加强运动，一般就可以重新紧致，就不会对身体健康造成的危害，也不会有什么严重影响的。