如果身上的湿气太重,头上身上爱出油,这种情况首先平常尽量不要吃肥甘厚味的食物和辛辣的食物,不要喝酒,不要熬夜,可以用一些祛湿的中药,比如龙胆泻肝丸,还可以做下拔罐,刮痧治疗的,平常还要多点运动锻炼,也可以配合做一下中医的针灸疗法治疗的。
根据你的症状描述你的皮肤情况应当就是内分泌失调,皮脂溢出过多而出现脂溢性皮炎的表现,这种情况要注意平时清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,多次青菜,水果。少吃有你和甜食避免刺激,烟酒,浓茶,咖啡刺激可以口服润燥止痒胶囊进行调理治疗一下。
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