健康咨询描述: 今年一月一日下午不慎踩空台阶造成脚踝骨折,一月三号打的穿戴石膏加固时间一个半月,因为二月二十一号开学赶高铁不便,所以提前取了石膏,开学后走路赶课脚背很痛,现在好了许多但有时还会隐约骨头疼,下雨天更明显一些。今年还有体育考核我这样要多久才能运动呢
您的情况目前需要及时复诊检查,看目前骨折没有愈合情况,如愈合良好,采用中药烫洗方式改善局部损伤微循环情况,然后及时步行,下蹲等功能锻炼,改善局部粘连症状,一个月左右就可以恢复到症状生活情况,
你好,根据你描述的情况,是踝关节骨折恢复期正常出现的情况,不需要担心。但四个月,骨折不会完全愈合,不可以过度负重活动力运动。平时饮食可以多吃一些富含高蛋白和钙盐的食物。可以做一些微波射频,纳米等理疗的方法治疗。定期复查,一月一次。根据复查结果在医生指导下进行功能锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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