腰一直痛我都没有什么运动

      女性出现腰痛的原因是非常多的，包括一些妇科疾病都会引起腰痛，比如盆腔炎，盆腔淤血综合症。腰椎椎体关节疾病也会出现腰痛，不是出现腰痛就与运动有关系。所以必须要面诊进行体格检查才能明确。
      

      你好，腰痛可能是有些腰椎间盘突出症等相关疾病的呀，目前也不是很严重，主要就是注意多休息，加强腰背肌功能锻炼，如果疼痛严重的话，可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸服用塞来昔布等药看看有没有好转的。祝你健康
      

      通常造成腰部疼痛的原因有很多，比较普遍的，就是腰部的肌肉劳损，腰背部肌肉紧张，滑膜炎有可能是存在腰椎疾病，导致患者出现腰痛，最好及时到医院检查一下，具体是由于什么原因引起的，在医生的指导下及时进行治疗
      
      以上是对“腰一直痛我都没有什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者提到的情况可能是由于腰椎间盘突出或者是肌肉损伤造成的异常反应，对此建议患者尽早到医院就诊进行核磁共振检查明确引起的严重情况，并决定进一步的治疗。患者通常可以进行针灸，推拿，按摩理疗等缓解症状，近期应该注意避免剧烈的活动。
      

      根据你的详细描述考虑为腰一直有疼痛考虑，没有剧烈运动，一般这种情况首先考虑腰椎部位是否有按压疼痛，建议注意休息，平时注意腰椎部保暖，局部热敷考虑疼痛明显的话建议去医院做腰椎CT检查，看是否有腰椎间盘突出