腰间盘突出，之前大便糖稀多年，便溏后腰凉，
男 | 52岁 悬赏5个健康币
2022-04-02 09:04:36
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健康咨询描述： 去年秋上弓腰挖东西，估计受伤，医院检查片子说:腰椎退行性改变、L5-s1椎间盘突出，L3-L5椎体边缘件骨质增生影、L5-s1椎间盘突出相应椎体后缘，硬囊膜受压。之前大便糖稀多年，便溏后腰凉，还有就是近三年骑车，基本每天40公里，星期六天不骑，有关系吗？找个按摩，按一次好了，这几天好像也是拎水抻着了？又疼了，而且是一个方位疼，其他方位还好，走路有点跛。
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老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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