感觉最近腰一直挺着很累是盆骨前倾吗
健康咨询描述： 晚上睡觉躺下的时候感觉腰一直使劲挺着但是我摸了一下腰没有空着就感觉很累但是使劲把腰弯起来就很舒服是怎么回事呢
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这种情况也不一定呢，看看是不是最近一直劳累或者是做过什么过激的动作之类的？这种情况有腰肌劳损之类的，所以你这个情况建议到时候最好还得再检查一下，到时候看一看，一般来说，可以，到时候去骨科看看有没有腰肌劳损之类的？
最近在跳绳会不会是脊椎和腰椎的问题呢
这个可以试试看看
患者女性今年21岁。根据您描述的症状。估计骨盆没有什么问题。平时建议尽量睡硬板床。不要睡过于软的床。反倒休息不好。影响正常睡眠。无论是年轻人还是老年人。都不建议睡太软的床。如果平卧感觉不是。可以在一侧垫软枕。增加舒适感。
会不会是腰椎和脊椎的问题呢没感觉挺着腰有点难受晚上睡到半夜会难受起来
可以做一下腰椎检查，排除有无椎间盘膨出等？同时建议做一下B超检查。排除有无盆腔积液？如果有妇科慢性炎症。盆腔积液。平卧后。也有可能导致这种症状。
您好，根据您的描述，最近感觉一直腰不舒服，考虑为腰困现象，建议做膝胸卧位，每次要排空膀胱空腹，坚持15到20分钟。另外，要避免劳累，避免剧烈运动。月经期间，禁止性生活盆浴，避免吃生冷辛辣食物，注意保暖。
以上是对“感觉最近腰一直挺着很累是盆骨前倾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃点什么东西可以对腰有好处呢
多吃富含高蛋白及维生素食物，譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜
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