可以吃橘子的橘子具有疏肝理气,助消化的功效,不但可以缓解体内堆积的与其而且还可以起到一定的解酒的作用。喝酒之后适量的吃橘子可以降低酒精对胃肠道的刺激,并且可以起到一定的美容养颜。消除疲劳的作用,可以安神助眠。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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