去年开始夜夜睡不安稳半

      如果是睡觉睡不安稳，这个考虑可能就是由于劳累，过度或者思虑过度也可能就是由于植物神经功能紊乱，出现这个症状，可以适当的吃点谷维素进行调理，一般的是不建议应用安眠药，正常的一开一周，一天一次。
      

      你好，这个现象可能是年龄问题，也可能是身体虚弱引起的，尽量不要吃安眠药物治疗，副作用大，可以用中药调理身体，平时注意卫生注意卫生注意腹部保暖保证，保证充足睡眠时间，养成良好习惯，有利于身体健康。
      

      .这种情况的话，考虑可能是植物神经紊乱导致的。也可能是平时精神压力比较大，太过焦虑，或者是体虚肝肾虚，也有可能是大脑缺氧，导致的路面困难等症状，建议可以去医院检查一下，由医生根据检查结果作出诊断和针对治疗，一般是不建议服用安眠药入睡的，容易产生依赖性，也可以通过中医治疗调理病情，改善症状，平时多注意休息，多放松心情适当锻炼身体，慢慢改善症状。
      
      以上是对“去年开始夜夜睡不安稳半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！