健康咨询描述: 后脑勺麻木,脸和太阳穴也麻木,失眠,大脑对于疼痛,大小便,困,累,生气,着急,高兴,的感觉非常轻微,记忆力也变差,做事丢三落四,思路不连贯。
头脑麻木,记忆力下降,做事丢三落四的这种症状,大多数是平时生活压力大或者是工作压力大,导致的精神紧张,出现了神经官能症,所以平时尽量要养成良好的作息习惯,避免精神心理过于紧张,平时也要多参加一些户外运动,多运动锻炼来提高身体的免疫力,增强抗病能力,最好保持心态,要调整自己的心理,不要长期有抑郁情绪,这样是对自己情绪控制也是有不好的效果。
头脑麻木,记忆力下降,做事丢三落四,对于这种情况来说很可能跟平时经常熬夜劳累等不良的生活习惯有很大的关系,所以目前来说建议保证足够的睡眠,每天适当运动,多喝水,补充一定的营养,一段时间之后可以有效缓解。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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