健康咨询描述: 我第一次使用完开塞露后每次厕所都会有一些黏液得东西,正常吗,是要多吃蔬菜吗还是?
和使用开塞露有一部分关系。平时要多吃一些新鲜的蔬菜,多喝温开水,少吃各种油腻油脂油炸等食物,平时可以吃整肠生或者益生菌调理一段时间肠胃,避免久坐,适当锻炼身体。
开塞露对肠道会形成刺激,使肠道产生粘液,软化后的大便与粘液混合,就会出现黄黄的粘液。不建议经常使用开塞露,如果有便秘的情况,平时可以多饮水。多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肉食。要多做运动,可以按摩肚脐周围,有利于增加肠蠕动促进排便。
一天最多吃多少肉食呢
可以吃点鸡肉、鱼肉,猪肉不能多吃,平常炒菜放点猪肉是可以的。
因为最近开始健身原因,牛鸡鱼吃的比较多,这种状况多久能好呢,已经没有使用了,就救急一下
一周左右会有效果的,建议多喝酸奶,吃饭八九分饱。
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