腰不酸，但是大腿小腿背面特别累，有一个月了

      这种情况要考虑局部肌肉软组织的劳损，一般经过休息，贴膏理疗，可以服用活血化淤强劲健骨的中成药，症状会逐渐缓解，如果大腿，小腿出现麻木的症状，要考虑神经压迫的情况，需要检查一下腰椎
      

      首先考虑与劳累损伤有关，但也不除外腰突，首先建议你查一下腰椎CT。目前，休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服脉血康，布洛芬等药物观察治疗，有异常情况及时就医处理
      

      根据你的详细描述考虑为腰不酸痛，考虑大腿小腿背面特别疲劳，考虑症状有一个月，一般这种情况首先考虑腰椎间盘突出压迫神经容易引起腰部酸痛，腿部无力，麻木疼痛等症状，建议注意休息，平时注意腿部保暖，考虑症状明显的话，建议去医院做腰椎CT检查，明确诊断一下，再做下一步治疗
      
      以上是对“腰不酸，但是大腿小腿背面特别累，有一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！