从小到大一直爱吭指甲，自己控制不了

男 | 29岁 2022-04-07 14:18:13 2人回复来自

健康咨询描述：从小到大一直爱吭指甲，自己控制不了，怎么原因呢

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2022-04-07 14:49:21 我要投诉

有可能是缺锌所造成的。可以到医院做一下微量元素的检测。缺什么补什么。平时要控制自己。多吃一些含维生素丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性的食物。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-04-07 15:03:36 我要投诉

你从小到大一直爱啃，指甲控制不了，像这种情况，有可能是你在童年的时候被批评或者是没有安全感，紧张焦虑，导致的一些不良习惯，可以去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的疏导和治疗，平时多做一些动手的事情，比方说你可以。练习书法绘画，或者是做一些手工。