嗯,这种情况我觉得你是离得非常近嘛,另外,你的窗户是关着的还是开着的?,如果是关着的,这种情况没啥必要过于的担心,虽然临床上接触的人群越多越广泛,相对而言,感染的概率更高一些,但是我觉得关窗的情况之下,没必要再戴口罩,在家里戴口罩睡觉会影响呼吸,长时间对健康肯定不好,。
睡觉的时候也是可以戴口罩的,只要你没有明显不舒服症状的话也是可以的,如果跟外面距离的不是特别近,或者人多的时候关闭窗户,一般来说病毒也不太容易进入到屋内的,另外还需要根据当地疫情的情况。
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