在跑步时，左边有一条路

      你好，通过你的描述，请您先放松心情，像这种情况是人的本能反应，不用太在意的。
      但愿这些可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会真诚回复。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸给你解答问题，这种情况的话属于人体本能的一种自我保护，也可以说是应急反应。
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜劳累，不要剧烈运动，适量活动，调节一下心情。不要吃辛辣刺激食物，多喝水。