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身高?运动15周岁青少年

男 | 32岁 2022-04-08 18:27:46 2人回复来自

健康咨询描述：今年15周岁我身高有点婑，每天强度运动8小时，运动量算大吗？这有关系吗？想改成每天运动12小时行吗？

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2022-04-09 09:32:36 我要投诉

你好，其实你的运动量已经比较多了，但是因为你的身高比较矮，你进行一段时间的运动，要看看身高有没有增长，如果身高没有增长，那么就需要检查一下看看是不是骨骺线已经闭合了

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2022-04-09 09:25:43 我要投诉

15岁的年龄处在青春发育期，身高一般与遗传因素和后天的营养有着很大的关系，可以适量的运动，每天运动8小时这种情况运动量过大，平时要注意饮食多样化为主，多吃一些优质蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2022-04-09 16:45 ask93498006cv 追问

没办法啊，体育生。运动量过大会影响身高吗？用减少吗？谢谢了

2022-04-09 17:57医生回答：

运动量大一般不会影响身高的。