晚上要垫高枕头，把头掉下去才睡得着

      这种情况要考虑存在关节的弹响，要考虑是否存在颈椎病的情况，注意休息，避免长期低头的动作，可以佩戴一段时间的颈托，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用颈复康胶囊。症状逐渐加重，需要做一下颈椎间盘ct检查。

      目前出现这种由于姿势不当而引起的这种颈部不舒服状况可以通过按摩的方式能够有效的缓解情况，能够促进颈部的一些血液循环情况，同时也可以配合一些艾灸方式，包括一些热敷等方式都有助于缓解状况，平时也要格外注意加强一些颈部的锻炼，避免长时间的低头。
      

      从这个情况来看的话，初步考虑可能是长期的低头伏案工作，看手机等原因导致的混合型颈椎病，这个治疗的话，首先需要避免长期的低头考虑，需要用牵引配合针灸推拿配合药物舒筋活血扩张血管的药物
      
      以上是对“晚上要垫高枕头，把头掉下去才睡得着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！