跳跃运动左侧小腿和脚连接跟腱处抽筋一样疼

      根据身体出现了脚踝跟腱部位局部组织出现疼痛的临床表现表现，情况应该是韧带软组织损伤等因素有关引起的局部组织疼痛的损伤，在临床检查确诊以后，根据身体的具体情况通过针灸，理疗按摩，活血通络，活血化瘀的方法进行局部治疗。
      

      如果您经常健身锻炼但是很少跳绳，目前跳绳后如果出现左侧小腿和脚后跟连接处骨头疼痛，这种情况有可能与跳绳有一定的关系，跳绳和普通的健身不一样，属于剧烈的体育运动，如果疼痛不剧烈，一般3~五天会自然好转的，多数问题不大，

      你好，依据你的描述，看了你看的图片应该是没有什么大碍的，像这种情况考虑可能是跳跃运动过度所导致的疼痛。建议你最好去医院挂号骨科进行详细检查，可以拍摄X光片，诊断清楚，听取医生的指导意见即可，平常可以用热敷的方法热敷患处，看是否有效。
      
      以上是对“跳跃运动左侧小腿和脚连接跟腱处抽筋一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这种情况可能跟运动以后的软组织劳损有关系，可以适当休息，减轻运动的强度，可以对症治疗比如服用布洛芬等消炎止痛的药物。而且要避免受凉，注意营养均衡。适当热敷，改善局部的血液循环，促进炎症早日康复。