健康咨询描述: 16周岁了,净身高167cm父亲169母亲154,喉结一点点,没有变声胡须也只有一点点不知道还有长高的希望吗?
16周岁的孩子生身体正处于生长发育的阶段,也是有希望长高的,不用过于担心,调整心态的平和,平时要保证充足的睡眠,合理健康的饮食,多摄入一些人高钙的食物,有利于身体的长高。
感谢医生回复
你好,你现在16周岁,身高167cm,你父亲身高169cm,母亲身高154cm,你现在侯喉结有一点,还没有变声长胡须,人体一般在18岁之前,骨骺线存在、骨骺闭合之前,都还会继续长高个子,建议平时合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,规律作息,早睡早起,加强锻炼,每天做引体向上的运动,可以促进你长高个子。
谢谢医生,感谢
不客气,祝你生活愉快
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